কি ভাবে মনের দুশ্চিন্তা দূর করবেন তার ২০ টি উপায়
মনের দুশ্চিন্তা (stress/anxiety) দূর করা একদিনে সম্ভব নয়, কিন্তু কিছু সহজ অভ্যাস ও কৌশল নিয়মিত করলে ধীরে ধীরে মন হালকা…
সবার আগে সবার সাথে
মনের দুশ্চিন্তা (stress/anxiety) দূর করা একদিনে সম্ভব নয়, কিন্তু কিছু সহজ অভ্যাস ও কৌশল নিয়মিত করলে ধীরে ধীরে মন হালকা…
‘ডাক্তারবাবু আমার ছেলেটার চার বছর বয়স। কিন্তু এখনও ঠিক করে কথা বলতে পারছে না।’ সমানে বলে চলেছেন মা। ডাক্তারের চেম্বারে…
কলকাতা হাই কোর্টে রক্ষাকবচ পেলেন সংগ্রামী যৌথ মঞ্চর আহ্বায়ক ভাস্কর ঘোষ। আপাতত নবান্ন অভিযান সংক্রান্ত তিনটি FIR-এর ভিত্তিতে তাঁর বিরুদ্ধে…
আর জি করে তরুণী চিকিৎসককে খুন ও ধর্ষণের ঘটনার তদন্তে সিবিআইয়ের নজর এবার ক্যাজুয়াল্টি ব্লকের লিফটের দিকে। ‘অভয়া’ ডিউটি ধরার…
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, খাওয়ার পর অন্তত এক-দুঘণ্টা বাদেই শোওয়া উচিত। তা কেন? আসলে আমরা যে খাবার খাই তা যায় পাকস্থলী বা…
ঘটনা এক। ভোর ৪টে ৩৫। সেমিনার হল থেকে বেরিয়ে যাওয়া।ঘটনা দুই। সকাল ৬টা। ফের সেমিনার হলে যাওয়া।ঘটনা তিন। মাঝের ঘণ্টা…
আপনার বাড়িতে যদি কন্যা সন্তান থেকে থাকে তাহলে আপনি লটারি পেয়েছেন! একেবারে 10 লক্ষ টাকা পর্যন্ত পেয়ে যেতে পারেন আপনি।…
ফের একবার মহার্ঘভাতা নিয়ে উল্লেখযোগ্য মন্তব্য করলেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। ঠিক কী বলেছেন তিনি? এবার DA নিয়ে বড় মন্তব্য করলেন মুখ্যমন্ত্রী…
সরকারি ব্যাঙ্কে বাড়বে চুক্তিভিত্তিক কর্মী নিয়োগ। ব্যয় কমাতেই এমন সিদ্ধান্ত। এ বিষয়ে ইতিমধ্যেই এগোতে শুরু করেছে দেশের বৃহত্তম ব্যাঙ্ক- ভারতীয়…
15 অগাস্ট স্বাধীনতার 75 বছর পূর্ণ করবে ভারত। এই দিনকে স্মরণীয় করে রাখতে দেশবাসীর সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইল ছবিতে জাতীয় পতাকা…